体操

 

 種 目 名 指 導 者
健康づくり・ラヂオ体操      
     
健康体操  0003    
     
3B体操      
       
親子体操  0014 バレトン  0019 エアロビクス他  0020 エアロビクス他
     
コンディショニング  0001 0020   0029
     

予防体操・姿勢改善

 0002 ピラティス    
     
フィットネス系  0002 エアロビクス  0014 バレトン   0019 エアロビクス他
 0020 エアロビクス  0029  
マット運動      
     
 トランポリン      
     
スポーツアロマ      
     
 子どものダンス  0020 ダンス、キッドビクス    
     
       
     

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