スポーツ教室(大人対象)

津市民スポーツ健康教室(産業・スポーツセンター)「からだほぐし教室」

お申し込み、ご参加にあたりましては、各開催要項に記載の「感染防止対策」へのご協力、徹底をお願いいたします。

なお、今後の状況によっては日程短縮あるいは中止となる可能性もありますのでご了承ください。

教室概要

日程

令和3年4月12日(月)~8月30日(月) ※7月19日(月)~8月9日(月)は休講、予備日9月6日(月)

各月曜日 全16回

時間  13:15~14:30(75分)
場所 三重武道館剣道場(地図)
対象 市内在住・在勤の高校生以上
定員 30名(抽選) ※初めての方及び津市スポーツ協会賛助会員優先
受講料 10、500円(傷害保険料含む)
内容

首や肩甲骨まわり、股関節や足首まわりの筋肉や関節をほぐしながらストレッチをしたり、

脳トレや軽い筋力トレーニングをして、からだのバランスを整えていきます。

続けることでからだの機能改善効果も期待できます。

ゆったり、からだをほぐしてリラックスしましょう! 

申込期間 令和3年2月16日(火)~3月4日(木)
開催要項・申込用紙
エクセルファイルはこちら
R3前期からだほぐし教室開催要項・申込書 .xlsx
Microsoft Excel 95.2 KB
PDFファイルはこちら
R3前期からだほぐし教室開催要項・申込書 .pdf
PDFファイル 652.5 KB

申込方法

所定の申込用紙に必要事項を記載の上、下記いずれかの方法でお申し込みください。(申込締切日必着)

直接

 

窓口業務時間 平日8:30~17:15  ※申込用紙も置いてございます。

津市スポーツ協会 事務局 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階
津市役所スポーツ振興課 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ2階
▶各総合支所地域振興課 久居河芸芸濃美里安濃香良洲一志白山美杉
郵送

〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階

津市スポーツ協会 事務局 宛て

FAX 059-273-5588
E-mail mail.tsuspokyo@gmail.com
※応募者数が定員を上回った場合、原則抽選ですが、初めて受講される方は優先とさせていただきます。
※受講料の納入方法等については、申込締切、抽選後、郵送にてご案内させていただきます。

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