スポーツ教室(大人対象)

津市スポーツ教室「ゆったりストレッチ」

お申し込み、ご参加にあたりましては、各開催要項に記載の「感染防止対策」へのご協力、徹底をお願いいたします。

なお、今後の状況によっては日程短縮あるいは中止となる可能性もありますのでご了承ください。

教室概要

日程

令和4年10月14日(金)~12月2日(金)

毎週金曜日 全8回

時間 

 10:00~11:00

場所 三重武道館柔道場(地図)
対象 市内在住・在勤の高校生以上
定員 40名(抽選)
受講料 5,000円(傷害保険料含む)
内容

日常生活では使われにくい身体の奥の方まで

使ってストレッチをおこない、柔軟性や

筋力をつけていきます。

また、筋肉は「筋膜」という薄い膜に包まれています。

「筋膜」をケアすることによって筋肉のコリや張りも

和らいでいきます。

全身をほぐして身体の不調を整えていきましょう!

申込期間 終了
開催要項・申込書
開催要項はこちら
R4秋津市スポーツ教室要項.pdf
PDFファイル 1.9 MB
申込書(PDF)はこちら
R4秋津市スポーツ教室申込書(HP用).pdf
PDFファイル 673.6 KB
申込書(Excel)はこちら
R4秋津市スポーツ教室申込書(HP用).xlsx
Microsoft Excel 39.7 KB

申込方法

所定の申込書に必要事項を記載の上、下記いずれかの方法でお申し込みください。(申込締切日必着)

直接

 

窓口業務時間 平日8:30~17:15  ※申込書も置いてございます。

津市スポーツ協会 事務局 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階
津市役所スポーツ振興課 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ2階
▶各総合支所地域振興課 久居河芸芸濃美里安濃香良洲一志白山美杉
郵送

〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階

津市スポーツ協会 事務局 宛て

FAX 059-273-5588
E-mail mail.tsuspokyo@gmail.com
※応募者数が定員を上回った場合、原則抽選ですが、初めて受講される方は優先とさせていただきます。
※受講料の納入方法等については、申込締切、抽選後、郵送にてご案内させていただきます。

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