スポーツ教室(大人対象)

健康づくり運動教室「スクエアステップ(後期)」

お申し込み、ご参加にあたりましては、各開催要項に記載の「感染防止対策」へのご協力、徹底をお願いいたします。

なお、今後の状況によっては日程短縮あるいは中止となる可能性もありますのでご了承ください。

教室概要

日程

10/13(火)、11/24(火)、12/8(火)、1/12(火)、2/9(火)、3/9(火)

毎月1回 各火曜日 全6回

時間  13:15~14:30
場所 三重武道館柔道場(地図)
対象 市内在住・在勤の高校生以上
定員 30名(抽選)
受講料 4,000円 (傷害保険料含む)
内容

”歩く脳トレ”とも呼ばれるスクエアステップは、

マス目のマットの上をいろいろなパターンで歩くエクササイズです。

体力づくりをはじめ転倒予防、介護予防、認知機能向上にも効果があります。

みなさんもぜひ、この機会にはじめてみませんか。

申込期間 令和2年8月3日(月)~8月25日(火) 9月中旬まで延長
開催要項・申込用紙
R2スクエアステップ開催要項・申込書(HP) .xlsx
Microsoft Excel 157.3 KB
R2スクエアステップ開催要項・申込書(HP) .pdf
PDFファイル 655.6 KB

申込方法

所定の申込用紙に必要事項を記載の上、下記いずれかの方法でお申し込みください。(申込締切日必着)

直接

 

窓口業務時間 平日8:30~17:15  ※申込用紙も置いてございます。

津市スポーツ協会 事務局 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階
津市役所スポーツ振興課 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ2階
▶各総合支所地域振興課 久居河芸芸濃美里安濃香良洲一志白山美杉
郵送

〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階

津市スポーツ協会 事務局 宛て

FAX 059-273-5588
E-mail mail.tsuspokyo@gmail.com
※応募者数が定員を上回った場合、原則抽選ですが、初めて受講される方及び津市スポーツ協会賛助会員は優先とさせていただきます。
※受講料の納入方法等については、申込締切、抽選後、郵送にてご案内させていただきます。

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