スポーツ教室(大人対象)

ストレッチポール&リラクゼーションストレッチ(津市民スポーツ健康教室)

定員に達しましたので、募集を終了させていただきます。

教室概要

日程

令和3年10月13日、27日、11月10日、24日、12月8日の火曜日【全5回】

時間  10:00~11:15
場所 海浜公園内陸上競技場(地図
対象

市内在住・在勤・在学の16歳以上で運動制限のない方

定員

12名(先着) 

受講料

2,500円 (傷害保険料含む)

講師

酒井 繁臣インストラクター(津市スポーツ協会登録指導員)

内容 ストレッチポールで姿勢を整えた後、カラダの筋肉を意識しながら、気持ちよくストレッチを行います。運動初心者の方、大歓迎!みんなと楽しく姿勢改善しませんか!

 

申込期間 9月24日(金)~10月4日(月)
持ち物

ヨガマット(なければバスタオルでも可)、汗吹き用タオル、水分補給、

服装動きやすい服装ならOKですが、ジーパンは不可

開催要項・申込用紙
開催要項(エクセル)
開催要項・申込書 (ストレッチポール) 10月.xlsx
Microsoft Excel 76.9 KB
開催要項(PDF)
開催要項・申込書 (ストレッチポール) 10月.pdf
PDFファイル 759.3 KB

申込方法

所定の申込用紙に必要事項を記載の上、海浜公園内管理事務所地図)にお申込みください。

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