スポーツ教室(大人対象)

健康づくり運動教室「正しいストレッチとヨガ」

日    時 : 令和元年10月7日~2月17日 毎週月曜日

          13:15 ~ 14:30(全15 回)

      10/14, 11/4, 12/30, 1/6, 13は休講

      ※予備日:3月2日

場    所 : 津市産業・スポーツセンター内

                三重武道館剣道場(地図)

申込期間 : 8月1日(木)~8月23日 (金)

定  員 : 50名(抽選)

      ※初めての方及びスポーツ協会賛助会員優先

受 講 料  : 9,000円(傷害保険込み)

 

説   明 :ストレッチの正しいやり方を指導します。

       柔軟性がつくと、怪我をしにくくなり、

       姿勢も良くなります。

                  また呼吸を意識しながらヨガのポーズを

                  とり、心身のバランスを整えていきます。


R1後期正しいストレッチとヨガ開催要項・申込書 .xlsx
Microsoft Excel 68.4 KB
R1後期正しいストレッチとヨガ開催要項・申込書 .pdf
PDFファイル 291.8 KB

申込方法:

直接お申込み▶上記ファイル もしくは 下記施設にある用紙に必要事項を記載し、

津市スポーツ協会 事務局(〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階)

津市役所スポーツ振興課(〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ2階)

各総合支所地域振興課久居河芸芸濃美里安濃香良洲一志白山美杉

まで直接お申込みください。

郵送▶ 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階

     津市スポーツ協会 事務局 宛て (各申込締切日必着)

Fax▶ 059-273-5588

E-mail▶ mail.tsuspokyo@gmail.com

 

※受講料のお支払については、申込み締切、抽選後、郵送にて振込用紙を送らせていただきます。

※原則抽選ですが、初めて受講される方及び津市スポーツ協会賛助会員優先とさせて頂きます。


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