ストレッチポール&リラクゼーションストレッチ(1月12日~3月23日開催)は、定員となりましたので、申込受付を終了させていただきます。
教室概要 |
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日程 |
令和4年1月12日、26日、2月9日、3月9日、23日の水曜日【全5回】 |
時間 | 10:00~11:15 |
場所 | 海浜公園内陸上競技場(地図) |
対象 |
市内在住・在勤・在学の16歳以上で運動制限のない方 |
定員 |
12名(先着) |
受講料 |
2,500円 (傷害保険料含む) |
講師 |
酒井 繁臣インストラクター(津市スポーツ協会登録指導員) |
内容 |
ストレッチポールで姿勢を整えた後、カラダの筋肉を意識しながら、気持ちよくストレッチを行います。運動初心者の方、大歓迎!みんなと楽しく姿勢改善しませんか!
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申込期間 | 令和3年12月23日(木)~12月28日(火)受付終了 |
持ち物 |
ヨガマット(なければバスタオルでも可)、汗吹き用タオル、水分補給、マスク 等 服装動きやすい服装ならOKですが、ジーパンは不可 |
開催要項・申込用紙 |
申込方法 | ||
所定の申込用紙に必要事項を記載の上、海浜公園内管理事務所(地図)にお申込みください。 〇直接窓口にお越しの方を優先します。(先着順に受付を行います) 〇FAXでの申し込みも可能ですが、12月23日(木)午前9:00までに窓口にお並びいただいた全ての方の受付終了後、受付手続きに入ります。定員以上の方が、窓口にお並びになった場合、受付できませんのでご了承ください。 ※1.お電話でのお問合せは承りますが、申込書への記入が必要なため、お電話での受付はできません。 |