スポーツ教室（大人対象）
津市民スポーツ健康教室「はじめてのピラティス」
定員となりましたので、募集を終了させていただきます。（2月16日10時）
マットを使ったゆっくりとした動きの「ピラティス」は、 呼吸とストレッチに重点をおいて、正しい骨格を意識し、体幹の筋肉を整えながら内臓の代謝活動が上がることで脂肪の燃焼量もアップされます！
冷えやむくみの解消、自律神経を調整するといった効果も期待できますよ。
| 申込方法 | ||
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所定の申込用紙に必要事項を記載の上、下記いずれかの方法でお申し込みください。 |
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直接
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窓口業務時間 平日8:30～17:15 |
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| ▶津市スポーツ協会 事務局 | 〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階 | |
| 郵送 |
〒514-0056 津市北河路町19-1 メッセウイング・みえ1階 津市スポーツ協会 事務局 宛て |
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| FAX | 059-273-5588 | |
| mail.tsuspokyo@gmail.com | ||